“Jarenlang dacht ik dat het aan mij lag.”
Ik was samen met een man met narcistische trekken, al had ik dat toen nog niet door. Wat ik wél voelde, was dat er iets niet klopte. Maar ik kon het niet benoemen. Dus ik zocht het bij mezelf, wat me ook jarenlang gezegd is.. Ik dacht dat ik degene was die moest veranderen. Ik ben naar talloze therapeuten gegaan, maar niemand leek echt te begrijpen wat er speelde. Totdat er eindelijk iemand was die de destructieve relatie doorhad. Zij gaf me een boek: Als liefde pijn doet en je weet niet waarom. Ik wilde het eigenlijk niet lezen. Maar zij drong aan en deed het behoorlijk dus deed ik het toch. En toen vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Ik herkende mezelf in elk hoofdstuk.
Deze therapeut vertelde me dat ze mij helaas niet verder kon begeleiden omdat zij niet de juiste expertise in huis had. Het begeleiden van cliënten vanuit een destructieve relatie met een narcist is een vak apart.
Het besef kwam hard binnen: ik zat in een destructieve relatie. En ik was mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Niet ineens, maar langzaam. Onopvallend. Ik paste me steeds aan, voor de lieve vrede, voor het gezin. Ik slikte mijn mening in, ontkende mijn gevoel, hield de schijn op. Van buiten leek het misschien nog alsof ik alles onder controle had. Maar vanbinnen was ik totaal de verbinding met mezelf kwijt.
Geen makkelijke weg, maar wel de juiste
De keuze om te breken met mijn huwelijk heb ik zelf gemaakt. Niet licht, en zeker niet zonder pijn. Want als je uit een destructieve relatie stapt, laat je meer achter dan een partner. Je laat een toekomstbeeld los. Vertrouwde patronen. En ja, ook het gezin. Het is een rauw rouwproces dat moeilijk uit te leggen is aan mensen die het niet zelf hebben meegemaakt.
Maar ik wist: als ik nu niet voor mezelf kies, wat geef ik dan door aan mijn kinderen? Dat liefde betekent dat je jezelf moet wegcijferen? Dat je moet blijven, wat het ook kost? Nee. Dat wil ik ze niet meegeven. Ik nam verantwoordelijkheid. Voor mijn leven, mijn geluk én voor mijn kinderen.
Mijn herstel was een lange en uitdagende persoonlijke reis. Want het is niet alleen begrijpen wat er mis gaat, dan begint pas het herstel. Ik werkte hard aan mezelf en reed met regelmaat naar de andere kant van het land om mijn eigen therapeut te zien. Elke minuut en elke kilometer waren het waard. (gelukkig is er ondertussen veel meer online mogelijk)
Waarom ik doe, wat ik doe
En precies dát is waarom ik doe wat ik doe. Voor vrouwen die, net als ik destijds, vastzitten in een destructieve relatie. Die dagelijks of met regelmaat te maken hebben met een partner, ouder of collega met narcistische trekken. Voor vrouwen die jarenlang hebben gegeven, gepast, geplooid en nu voelen dat er iets moet veranderen, maar niet weten waar te beginnen.
Vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt en verlangen naar regie over hun eigen leven.
Ik help je niet alleen om beter te communiceren met je ex-partner of omgeving, maar vooral om weer thuis te komen bij jezelf. Om je eigen waarden, kracht en identiteit te herontdekken. Want echte verandering begint bij jouw herstel en het hernemen van de regie over je eigen leven.
Wat je van mij mag verwachten
Ik werk niet vanuit een boekje, en dat zeg ik met nadruk. Want ik heb zelf ervaren hoe het is om tegenover een therapeut te zitten die het standaardprotocol volgt. Die werkt volgens vaste stappen en een strakke volgorde, terwijl jij daar zit met je rauwe verhaal en je unieke situatie. Voor mij werkte dat niet. Het sloot niet aan. Het maakte dat ik me niet echt gezien en gehoord voelde, met alle respect voor deze hulpverleners. En precies daarom werk ik anders.
Bij mij geen standaardtraject. Je krijgt persoonlijke begeleiding, afgestemd op wat jij nodig hebt. In jouw tempo. Met alle ruimte voor wie jij bent, en wat jij meebrengt. Ik ben er tijdens de sessies, maar óók ertussen. Juist in de momenten dat het schuurt, dat je het even niet meer weet, mag je me benaderen. Want helen doe je niet alleen in een sessie van een uur, maar in alles wat daartussen zit.
Mijn begeleiding ontstaat in contact, vanuit ervaring, intuïtie en echte betrokkenheid. Bij mij hoef je niet sterk te doen. Je mag gewoon jezelf zijn. Echt.
En jij?
Als je dit leest en denkt: zij begrijpt het echt, weet dan dat je welkom bent. Je hoeft er niet klaar voor te zijn. Alleen bereid om te kijken. Naar jezelf. Naar je patronen. Naar wat jij nodig hebt om weer te voelen: ik ben oké, precies zoals ik ben.